Biofeedback
Biofeedback ist eine Selbstregulierungstechnik, bei der Patienten lernen, unwillkürliche Körperprozesse wahrzunehmen und zu kontrollieren. Für diesen Eingriff sind spezielle Geräte erforderlich, die physiologische Signale in sinnvolle visuelle und auditive Reize umwandeln, sowie ein geschulter Biofeedback-Praktiker, der die Therapie anleitet. Über einen Bildschirm, z. B. einen Computermonitor, erhalten die Patienten ein Feedback, das ihnen hilft, die Kontrolle über ihre Physiologie zu entwickeln. So wie der Blick in einen Spiegel es ermöglicht, Positionen, Ausdrücke usw. zu sehen und zu verändern, ermöglicht Biofeedback den Patienten, in ihren Körper hineinzuschauen, wobei ein geschulter Therapeut sie anleitet, das Feedback zu nutzen, um ihre Physiologie in eine gesunde Richtung zu regulieren.
Einige der überwachten physiologischen Parametern werden verwendet, wenn das Ziel des Biofeedback darin besteht, die sympathische Erregung zu verringern. Dazu gehören die Herzfrequenz, die Atemfrequenz, die Muskelspannung, die Hautoberflächentemperatur (an den Fingerspitzen), der Hautleitwert und die Herzfrequenzvariabilität. Diese physiologischen Informationen werden normalerweise nicht als unter bewusster Kontrolle stehend betrachtet, aber Biofeedback liefert Echtzeitdaten und trägt dazu bei, diese physiologischen Prozesse unter die Kontrolle des Patienten zu bringen. Zu den häufigen Störungen, die auf diese Weise behandelt werden, gehören Bluthochdruck, Angstzustände und Erkrankungen, die durch Stress verschlimmert werden. Biofeedback trägt auch dazu bei, dass sich die Patienten der Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen bewusst werden, die mit ihrer Physiologie zusammenhängen. Mit der Zeit können sie lernen, sich selbst zu regulieren, ohne dass sie einen Feedback-Bildschirm vor sich haben.
Biofeedback ist eine Geist-Körper-Technik, bei der der Einzelne lernt, mit Hilfe von technische Hilfsmitteln, seine Physiologie zu verändern, um seine körperliche, geistige, emotionale und spirituelle Gesundheit zu verbessern. Klinisches Biofeedback kann sowohl zur Behandlung von Krankheitssymptomen als auch zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens durch Stressbewältigungstraining eingesetzt werden. Die Forschung hat gezeigt, dass Biofeedback-Interventionen bei der Behandlung einer Vielzahl von Erkrankungen wirksam sind.
Das Klinisches Biofeedback-Training hat schon viele gute und wertvolle Forschungsergebnisse und Erkenntnisse zur Wirksamkeit von Biofeedback hervorgebracht.
